体臭予防
加齢とともに体のにおいが強くなってきます。体臭とは異なるにおいですが、あまりいい印象は持たれていないようです。その年代によってにおいに関する名称も異なります。加齢臭も問題になっていますが、若い人には...
- 暮らし・生活
- サプリメント
- ボイストレーニング
- 健康
- 生活
- 花粉症対策
- ダイエット
- ダイエットの基礎知識
- メタボリックシンドローム
- 太もものダイエット
- スポーツ
- エクササイズ
- マネー
- クレジットカード
- 化粧品・スキンケア
- スキンケア
- 基礎化粧品
- 美容
- 季節・行事
- 夏
2009年01月29日
2009年01月27日
耳から体臭
ワキや足の裏に汗をかくと体臭が強くなってきます。特に気をつけなくてはいけない部分として十分認知されています。頭のにおいも汗をたくさんかくと悪臭になってしまいますが、耳の裏側からも体臭がしています。頭...
2009年01月26日
食生活と体臭の関係
欧米諸国の人たちは体臭が強いといわれています。入浴方法の違いも関係がありますが、日本とは食生活も大きく異なるためです。日本人の体臭が少ないのは、食事で植物性のものを多く摂ってきたからです。和食の中心...
2009年01月24日
通気を良くして足の臭いを抑制
足の臭いは男性に限らず、ブーツをよく履く女性にとって、足の臭いは夏だけに限らず一年中抱える悩みになっています。靴の中は、体温と汗によって細菌の温床となっています。温度が高く湿気が多くなり、雑菌は増える...
2009年01月23日
食べ物が足の臭いを引き起こす？
食べた物が口臭や体臭に関係していることはよく知られていますが、足の臭いにまで影響を及ぼしていることを知っている人はどれだけいるでしょうか。足の臭いを引き起こす原因となっている食べ物は、動物性タンパク...
2009年01月22日
足から臭いを発生させる汗
思わず鼻をつまみたくなる足の臭い。原因となっているのは、足の裏に無数に広がっている汗腺から出される汗になります。足の裏にはエリクソン腺と呼ばれる汗腺が約200万個も広がっています。しかし、エリクソン...
2009年01月20日
靴を選んで足の臭いを抑制
仕事や学校などで一日中靴を履いて過ごす人たちはたくさんいます。一日ずっと履いていた足は多くの汗をかき、靴を脱ぐと嫌な足の臭いが立ちこめます。だからといって、靴を履かないわけにはいきません。従って、毎...
2009年01月18日
半身浴の仕方
半身浴は体に負担をかけずにおこなえます。たっぷり入った熱いお湯に長時間入ることは体力を消耗します。ぬるいお湯なら肌の刺激も抑えられます。そして半分しかお湯に入らないことで、心臓が浸かりませんので、血...
2009年01月17日
半身浴が効果的な理由
半身浴はぬるいお湯に長時間入ることで、体の温暖効果がゆっくりと作用してきます。血管を広げ、血液の循環を良くしてくれます。体に負担がかからない方法としては、最も効果があるでしょう。新陳代謝が活発になり...
2009年01月16日
冷え性を半身浴で改善する
冷え性の人にはお風呂で温まるのが何よりの楽しみではないでしょうか。一日の終わりには体が冷え切っているという冷え性の人にも半身浴は効果的です。体を内側から温めてくれる下着を着用していても、体質が改善さ...
2009年01月13日
半身浴のダイエット効果
内臓の働きが悪くなってると、汗もかかず、むくみやすい体になっています。疲れもたまりやすくなり、やせにくい体質だといえます。運動と違い体に負担をかけない半身浴ならダイエットとして続けていくことができる...
2009年01月09日
ボイストレーニングはまず目的から
ボイストレーニングはカラオケの普及に伴い、日本でも受講する人が多くなっているそうです。たとえアマチュアのカラオケといえども、人前で歌うのだから、上手に見せたい、そう思うのも人情でしょうか。 尤も、中に...
2009年01月08日
出産に伴う陣痛
もうすぐ出産だという事を知らせる陣痛。赤ちゃんを外へ押し出そうと子宮が収縮するために起こる痛みです。初めは長い間隔でおこりますが、これが10分、5分間隔になったら早急に病院へ行きましょう。ただ、陣痛...
2009年01月06日
出産時に揃えるもの
赤ちゃんが退院してきてすぐに必要になるベビー用品は、紙おむつや布オムツ、おしりふき、肌着、ベビー服、ミトンなどです。これらを準備しておけば赤ちゃんの生活にすぐに対応できます。お母さんの母乳がたくさん...
2009年01月05日
仕事を持っている女性の出産の休暇
働いている方は出産時には、どうしても仕事を休まなければなりません。国が定める労働基準法では出産前と産後に休暇が取れるようになっています。基本的には出産前は6週間、産後は8週間の休暇が取れ、多胎妊娠で...
2009年01月04日
出産と妊娠中毒症・妊娠腺
妊娠時によくかかってしまう病気で妊娠中毒症があります。高血圧になり蛋白尿を伴い、立ちくらみや、身体にむくみが出るなどの症状が出ます。もし妊娠中毒症にかかったら早急に対処をしないと母子共に影響が出てし...
2009年01月03日
カラオケによるボイストレーニングの普及とその誤解
ボイストレーニングを言われれば、プロがするものだとばかり考える人もいるでしょうが、必ずしもそうではありません。むしろカラオケのために習うという人も増えています。 実際、ボイストレーニングで検索をかける...
2009年01月02日
ボイストレーニングが活用できる職業
ボイストレーニングは最近ではそれほど珍しくもなくなりました。そのため、受講する人も多く、その目的も様々です。まずまっさきにあげられるのが、歌う事が上手くなる為という目的でしょう。 この目的でボイストレ...