海藻は「何となく体にいい」と感じている人はたくさんいると思います。
では、海藻にはどのような栄養が含まれているのでしょうか?
まず思い浮かぶのがミネラルです!海藻は海の中で育つため、海中にあるたくさんのミネラルを吸収しています。まさに海の栄養そのままといった感じてす。
その他にもビタミンA 、ビタミンKなども含まれています。
≪ 海藻(かいそう)
沖縄長寿の秘訣 ≫
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