半身浴が効果的な理由

半身浴はぬるいお湯に長時間入ることで、体の温暖効果がゆっくりと作用してきます。血管を広げ、血液の循環

冷え性を半身浴で改善する

冷え性の人にはお風呂で温まるのが何よりの楽しみではないでしょうか。一日の終わりには体が冷え切っている

半身浴のダイエット効果

内臓の働きが悪くなってると、汗もかかず、むくみやすい体になっています。疲れもたまりやすくなり、やせに

半身浴の仕方

半身浴は体に負担をかけずにおこなえます。たっぷり入った熱いお湯に長時間入ることは体力を消耗します。ぬ